Sport - Animation

Préparateur mental sportif / Préparatrice mentale sportive

Plonge dans l'univers de ta future carrière et vis une expérience unique et réaliste pour mieux choisir ta formation. Découvrez chaque aspect de la profession qui te passionne, comme si tu y étais déjà.

Description de la formation

Dans le sport de haut niveau, qu’il soit physique ou cérébral, le mental tient une place majeure. Le préparateur mental accompagne les compétiteurs à devenir plus fort mentalement, à supporter des efforts physiques plus longs et plus intenses, à mieux gérer leurs performances, à identifier et surpasser leurs blocages.

Il travaille sur la confiance en soi, la concentration, l’endurance, les émotions. E-sport, sport cérébral (échec, bridge…), sports physiques (tennis, golf, tir de précision…), le coach mental accompagne généralement les pratiquants de sports individuels pour lesquels le mental compte le plus. Le préparateur mental utilise des méthodes de coaching classiques associées à des techniques mentales. Il peut aussi avoir recours à des techniques ou des pratiques comme l’hypnose, la sophrologie, la méthode EFT (Emotional Freedom Technique), la PNL (programmation neurolinguistique) ou le yoga. Les techniques diffèrent selon le préparateur et la personne coachée.

Le préparateur mental travaille au sein d’une équipe pluridisciplinaire qui associe des médecins, des entraîneurs, des masseurs kinésithérapeutes, des préparateurs physiques. Le préparateur mental exerce généralement en libéral.

Le préparateur mental doit avoir des qualités d’écoute et d’empathie. Il maîtrise les techniques et outils de préparation psychologique.

Études

Études / Formation pour devenir Préparateur mental sportif / Préparatrice mentale sportive

Aucune formation n’est obligatoire pour exercer le métier de coach mental. Mais généralement le préparateur mental a suivi un cursus STAPS avec une spécialisation en coaching (formation privée, master ou DU).

Exemple de formations :

Niveau bac + 5

Master entrainement et optimisation de la performance sportive

Parcours préparation psychologique et coaching

DU spécialisés en préparation mentale

(Cf liste proposée sur le site de la SFPS)

Évolution possible

Le préparateur mental peut évoluer vers des fonctions de formateur.

Rémunération

Le salaire d’un préparateur mental débutant avoisine les 2 300 € net mensuel.

Nos partenaires

Voici des organismes qui soutiennent notre concept et qui t’aident à t’épanouir professionnellement. Que tu sois en recherche pro, en reconversion pro ou curieux, n’hésite pas à les contacter pour le soutien dont tu as besoin !